Takaisin: Polku-verkkovalmennus

POLKU/ TUTUSTUMINEN POLKU-VALMENNUKSEEN/ VALMENNUSALUSTA

Tieto on valtaa silloin, kun haluat voida paremmin. Vuosien aikana rakentamani valmennusalustan sisältämä tietomäärä on valtava, minkä vuoksi olen jakanut sen Polku-verkkovalmennukseen sekä erilaisiin muihin kursseihin ja tietopankkeihin. Niistä jokaisella on oma tarkoituksensa ja saat ne kaikki käyttöösi Polku-jäsenyyden myötä.

Alla luettelo valmennusalustan sisällöstä:

• Polku-verkkovalmennus
  • Jäsenten ”keskusyksikkö”, josta löytyy napakkaa tietoa terveyden osa-alueiden merkityksestä terveydelle sekä ohjeita osa-alueiden tutkimiseen ja hoitamiseen.
  • Täältä löytyvät myös jäsenyyteen liittyviä ohjeita. Luet parhaillaan yhtä niistä.
• Rautaista tietoa korkeasta ferritiinistä – verkkokurssi
  • Syvällisempää tietoa (korkeasta) ferritiinistä ja ferritiiniin liittyvien terveysongelmien syistä, diagnosoinnista ja hoitamisesta.
• Tasapainoa kilpirauhaselle -verkkokurssi
  • Syvällisempää tietoa kilpirauhasongelmista sekä niiden diagnosoimisesta ja hoitamisesta.
  • Kyseessä on Biomedin kanssa yhteistyössä toteutetun Tasapainoa kilpirauhaselle -verkkokurssin ensimmäisen kolmen viikon tekstiosuudet. Kannattaa osallistua myös Biomedin tarjoamalle kurssille, kun se on mahdollista. Biomedin kurssilla tämä materiaali täydentyy videoilla ja kolmen viikon lisämateriaalilla kilpparin liitännäisongelmista!
• Laboratoriokäsikirja -tietopankki
  • Digitaalinen tietopankki eri laboratoriotutkimuksista ja niiden tulkinnasta. Mukana myös käyttämäni tulosten tavoitetasot ja suositukseni niistä (laboratorio)tutkimuksista, jotka suosittelen tarkastamaan samaan aikaan.
• Luontaistuotteet -tietopankki
  • Tietoa eri luotaistuotteiden terveysvaikutuksista ja käyttöaiheista. Mukana myös suosituksia eri valmisteista.
  • Luontaistuotteet ovat valmisteita, jotka toimivat kehossa lääkkeiden tavoin (erona ravintolisiin, jotka ovat ”ruokaa”).
• Geenisi -tietopankki
  • Tietoa eri geenivariaatioiden ja -mutaatioiden vaikutuksesta terveyteen ja laboratoriotuloksiin. Mukana tietoa myös epigenetiikasta.
  • Tietopankki keskittyy Nordic Genexin analyysien sisältämien geenien käsittelyyn, koska toimin Nordic Genexin lääketieteellisenä johtajana.
• Ravintoaineet -tietopankki
  • Tietoa ravintoaineiden merkityksestä terveydelle sekä niiden saantisuosituksista terveyden ylläpitämiseksi ja palauttamiseksi.

Löydät kaikki nämä kurssit ja tietopankit osoitteesta https://lupaushealth.fi/oma_tili/valmennukseni/.

Voit halutessasi avata tuon sivun klikkaamalla linkkiä ja tallentaa sen selaimeesi suosikki-sivuksi. Sillä tavoin löydät sivun myöhemmin helposti. Voit myös tallentaa linkin tietokoneellesi, tabletillesi ja/tai älypuhelimeesi muistiin, jos haluat.

Myös yllä olevan listan nimet toimivat linkkeinä Polku-valmennuksen sekä muiden kurssien ja tietopankkien etusivuille.

Valmennusalusta on syntynyt Lupauksen Sparriryhmälle laatimistani materiaaleista. Tämän vuoksi voit törmätä Sparriryhmä-nimeen aika ajoin materiaaleja läpikäydessäsi. Sen lisäksi kaikki valmennusalustalta löytyvät webinaaritallenteet on nauhoitettu (ja nauhoitetaan edelleen) yhdessä sparriryhmäläisten kanssa.
Voit halutessasi lukea lisää Lupauksen Sparriryhmästä täältä: https://lupaushealth.fi/lupauksen-sparriryhma.

Voit hyödyntää kaikkia valmennusalustan materiaaleja vapaasti koko jäsenyytesi ajan. Koska tietoa on todella paljon, on tehokasta keskittyä niihin asioihin, joilla on merkitystä juuri sinun terveydellesi, hyvinvoinnillesi ja toimintakyvyllesi. Polku-verkkovalmennus ja Hyvinvointikartta auttavat sinua valitsemaan sinulle merkityksellistä tietoa. Tutustumme niihin seuraavaksi.

Huomaa, että voit palata milloin tahansa aikaisemmin lukemiisi Polku-verkkovalmennuksen osioihin esimerkiksi verkkovalmennuksen etusivun kautta osoitteessa: https://lupaushealth.fi/kurssi/polku/. Pääset etusivulle myös osion alusta löytyvän ”Takaisin: Polku-verkkovalmennus” -linkin avulla.

Jatka tutustumiskierrosta painamalla ”Seuraava osio” -painiketta.