Täältä löydät kaikki oppaat.
-
- Oppaat
Helvetillinen stressi, osa 1 -digiopas
- €12,50
- Tästä alkaa matka kohti stressitöntä elämää! Oppaassa kerrotaan stressin monista haitallisista vaikutuksista terveyteen. Lisää tämä opas ostoskoriin, jos mietit mistä terveysongelmasi johtuvat. Suurella todennäköisyydellä saat selityksen oireisiisi tästä oppaasta.
- Lisää ostoskoriin
-
- Oppaat
Helvetillinen stressi, osa 2 -digiopas
- €12,50
- Stressioppaiden sarjan toisessa osassa opit kaiken tarpeellisen stressin ja lisämunuaisten toiminnan mittaamisesta. Ehdottomasti hyödyllinen hankinta, kun haluat selvittää, mikä kehoasi kuormittaa ja pitää stressitasosi korkealla.
- Lisää ostoskoriin
-
- Oppaat
Kilpirauhanen ja lihaksisto -digiopas
- €10,00
- Hyvä perusopas sinulle, joka haluat ymmärtää kilpirauhashormonitoiminnan perusteet kansankielelle käännettynä. Opit myös kilpirauhashormonien yhteyden lihasongelmiin, lihasoireiden hoitamisesta ravintolisien avulla sekä lääkkeiden (statiinit, happosalpaajat, beta-salpaajat, nesteenpoistolääkkeet) vaikutuksesta lihasoireisiin.
- Lisää ostoskoriin
-
- Oppaat
Rautaista tietoa ferritiinistä -digiopas
- €12,50
- Rautainen digitaalinen tietopaketti ferritiinistä ja sen merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille. Ehdoton hankinta sinulle, jonka ferritiini-arvo on matala tai liian korkea.
- Lisää ostoskoriin
-
- Oppaat
Ruoka-ainereagointi -digiopas
- €10,00
- Keliakia on yksi yleisistä immunologisista ruoka-ainereaktioista, josta monet kärsivät. Oppaassa perehdytään mm. keliakian ja gluteeniherkkyyden eroavaisuuksiin, laktoosi-intoleranssiin, kaseiiniherkkyyteen sekä niiden tutkimiseen ja hoitoon. Oppaan loppuun olemme koonneet sinulle vinkkejä gluteenittomaan ja maidottomaan ruokavalioon, sekä herkullisia reseptejä.
- Lisää ostoskoriin
-
- Oppaat
Ruuansulatuksen arviointi ja tukeminen -digiopas
- €10,00
- Kehon toimintojen heikkeneminen voi olla seurausta pitkään jatkuneesta ravintoaineiden puutteesta, joka usein johtuu huonosta ruansulatuksesta. Oppaasta saat neuvoja ruuansulatuksen tukemiseksi, sekä vinkkejä ravintoaineiden käyttöön ja imeytymisen tehostamiseen.
- Lisää ostoskoriin
-
- Oppaat
Suoliston mikrobit -digiopas
- €10,00
- Tämän oppaan avulla opit ymmärtämään ruoansulatuskanavan perustoiminnot, sekä yleisimpien suolisto-ongelmien, kuten mikrobien epätasapainon, syyt ja seuraukset. Oppaassa kerron myös kuinka nämä yleiset suolistosairaudet todetaan ja kuinka niitä hoidetaan.
- Lisää ostoskoriin
