You are currently viewing Polku

Polku

Tämä on Polku-valmennusalusta. Näiltä sivuilta tulet löytämään kaiken sen tiedon, mitä tarvitset terveydellisten tavoitteidesi saavuttamiseen!

Kurssi ohjaaja

Lääkäri Ville Pöntynen Lääkäri Ville Pöntynen Tekijä

Yleislääkäri ja Lupaus Health’n perustaja

Yleiset asiat

Hyvinvoinnin strategia

Ravitsemustila

Ruoka-ainereagointi

Ruoansulatus

Suoliston mikrobit

Energiantuotanto

Maksa ja hapetusstressi

Insuliini

Uni

Kilpirauhashormonit

Immuunipuolustus

Stressi ja palautuminen

Biomekaniikka

Sydän ja verisuonet

Hengitys

Hermosto

Sisäilma ja detox

Lisäkilpirauhaset ja luusto

Lisämunuaiset

Munuaiset ja virtsatiet

Sukuhormonit

Mieli