Nämä ovat Lupauksen pienryhmän omat ”valmennussivut”. Löydät näiltä sivuilta kaiken pienryhmäämme liittyvän.
Lääkäri Ville Pöntynen
Tekijä
Yleislääkäri ja Lupaus Health’n perustaja
Yleiset asiat
Hyvinvoinnin strategia
Ravitsemustila
Ruoka-ainereagointi
Ruoansulatus
Suoliston mikrobit
Energiantuotanto
Maksa ja hapetusstressi
Insuliini
Uni
Kilpirauhashormonit
Immuunipuolustus
Stressi ja palautuminen
Biomekaniikka
Sydän ja verisuonet
Hengitys
Hermosto
Sisäilma ja detox
Lisäkilpirauhaset ja luusto
Lisämunuaiset
Munuaiset ja virtsatiet
Sukuhormonit
Mieli